{"product_id":"fasya-agi-meditasyon-kaydi-ve-rehber-pdf","title":"Fasya \u0026 Sinir Sistemi Reset Paketi – Dijital Paket","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eZihinsel yoğunluk çoğu zaman bedende fark edilmeden taşınır. Omuzların yükselmesi, çenenin sıkılması, nefes ritminin değişmesi veya belirli bölgelerin gün boyunca tutulması bedenin verdiği işaretlerden bazılarıdır. Bu işaretleri fark etmek, bedeninle daha düzenli bir ilişki kurmanın ilk adımıdır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eFasya \u0026amp; Sinir Sistemi Reset Paketi; bedenindeki gerginlik alanlarını gözlemlemek, kişisel beden haritanı çıkarmak ve kısa uygulamalarla beden farkındalığına yer açmak için hazırlanmış dijital bir çalışma paketidir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003ePaket; 18 sayfalık Fasya Ağı Haritanı Belirleme Rehberi, 6 sayfalık sabah esneme akışı ve 15 dakikalık yönlendirmeli ses kaydından oluşur. Yazılı rehberle bedenindeki alanları gözlemler, kısa esneme akışıyla hareket farkındalığı çalışır ve ses kaydıyla bedenine daha odaklı bir şekilde yönelirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eÇalışmanın amacı bedeni zorlamak veya hızlı bir sonuç elde etmek değil; gün içinde taşıdığın kasılmaları, nefesindeki değişimleri ve bedeninin farklı durumlara verdiği tepkileri daha dikkatli fark edebileceğin düzenli bir uygulama alanı oluşturmaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cb\u003ePaket İçeriği\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eFasya Ağı Haritanı Belirleme Rehberi – 18 sayfa\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eKişisel beden haritası oluşturma alanları\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eBedendeki gerginlik bölgelerini gözlemleme çalışmaları\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eNefes, duruş ve bedensel his farkındalığı\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e5 Dakikalık Sabah Esneme Rehberi – 6 sayfa\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eKısa ve uygulanabilir sabah hareket akışı\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e15 Dakikalık Fasya Farkındalık Ses Kaydı\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eYönlendirmeli beden taraması ve odak çalışması\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cb\u003eKimler İçin Uygun?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eBu dijital paket;\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eBedeniyle daha düzenli ve bilinçli bir temas kurmak,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eGün içinde gerginlik hissettiği bölgeleri gözlemlemek,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eKendi beden haritasını oluşturmak,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eNefes, duruş ve bedensel hisler arasındaki ilişkiyi fark etmek,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eSabahları kısa ve uygulanabilir bir esneme rutini kullanmak,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eYazılı rehber, hareket akışı ve ses kaydını birlikte uygulamak\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eisteyen 18 yaş ve üzeri katılımcılar içindir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cb\u003eTeslimat ve Erişim\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eBu ürün kayıtlı dijital bir çalışma paketidir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSatın alma işleminizin ardından erişim dosyası e-posta adresinize otomatik olarak gönderilir. Dosyanın içindeki bağlantı üzerinden PDF rehberlere ve ses kaydına Google Drive üzerinden erişebilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eErişim, satın alma tarihinden itibaren 1 yıl boyunca sağlanır. Erişim dosyası veya bağlantıyla ilgili sorun yaşarsanız sipariş bilgilerinizle birlikte iletisim@edacicekomnia.com adresine yazabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cb\u003eÖnemli Bilgilendirme\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eBu çalışma 18 yaş ve üzeri katılımcılar içindir. 18 yaş altındaki kişiler adına satın alma yapılmadan önce ebeveyn veya yasal temsilcinin iletisim@edacicekomnia.com adresinden iletişime geçmesi gerekir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003ci\u003eİçerik eğitim, beden farkındalığı ve kişisel gelişim amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi veya psikolojik tanı, tedavi, terapi, fizyoterapi, rehabilitasyon, egzersiz reçetesi ya da profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003ci\u003eHamilelik, kronik ağrı, hareket kısıtlılığı, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat veya devam eden bir sağlık sorunu bulunması hâlinde uygulamalara başlamadan önce doktorunuza, fizyoterapistinize ya da ilgili sağlık uzmanına danışmanız gerekir.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eUygulamalar beden sınırları gözetilerek ve zorlayıcı hareketlerden kaçınılarak yapılmalıdır. Ağrı veya belirgin bir zorlanma hissedilmesi hâlinde uygulama bırakılmalıdır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eErişim bağlantısı ve dijital içerikler kişisel kullanım içindir; üçüncü kişilerle paylaşılamaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cb\u003eCayma ve İade\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eBu ürün dijital olarak teslim edilir. Satın alma sırasında içeriğin hemen teslim edilmesini ve erişimin başlatılmasını onaylamanız gerekir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSatın alma işleminiz tamamlandıktan sonra erişim dosyası e-posta adresinize gönderilir. Dijital içeriğe erişim başladıktan sonra sipariş iptali, cayma veya iade yapılamaz.\u003c\/p\u003e","brand":"edacicekomnia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469652680888,"sku":null,"price":800.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/1972\/7032\/files\/Fasya_Sinir_Sistemi_Reset_Paketi_Dijital_Paket_gorsel_secenek.png?v=1779263360","url":"https:\/\/www.edacicekomnia.com\/products\/fasya-agi-meditasyon-kaydi-ve-rehber-pdf","provider":"edacicekomnia","version":"1.0","type":"link"}